全球热文：羊腰汤怎么弄?
2023-01-09 18:57:48
来源：南方养生网
食材准备：菠菜150克、羊腰1个、油适量、盐1勺、料酒1勺、生粉1勺、姜适量、鸡精半勺。
1、羊腰要去掉里面的白色筋膜，要不吃起来会有膻味。
2、羊腰加料酒和生粉，能去异味，煮出来更滑嫩。
(相关资料图)
3、菠菜易熟，不要久煮。
步骤——
1、羊腰洗净切片，加盐，料酒和生粉腌一下。
2、准备把菠菜。
3、菠菜去根洗净。
4、锅加水，放入姜丝和油烧开。
5、加入菠菜。
6、菠菜煮熟后捞出。
7、汤里加入羊腰，大火煮开。
8、加入菠菜，加盐和鸡www.nfysw.com精调味即可。
9、成品。
标签：
